那珂川だよりvol.238 | ステンドグラス那珂川だより

ステンドグラスのウェーブGグラス工房ブログ

■那珂川だより

2012.APRIL

タイトル／酵素玄米days

最近「酵素玄米」というものを食べている。
興味のある方はコチラ　　　http://www.bk-otaku.com/SUB/genmai_kouso.htm
ヨガのみな先生に教わったもの。　もともと小豆と黒豆を一緒に焚いて玄米を食べていたのでジャーで保温しつつ美味しくいただいている。確かにお通じはすごく良いかも。太りにくい身体になっているのはヨガと半菜食の効能でしょうか。玄米ヨーグルトも毎朝、もう少し暖かくなったら　キャベツ酵素ジュースやグリーンスムージーも取りやすくなるでしょう。　どこまでヘルシーやねん！と一人突っ込みをつぶやく

準備していたテラスルームのミニショップの様子です。ちょっとプレゼントに良さそうなクラフトがありますよ♪　月〜土曜のa.m10:00〜17：00まで開けています。プレゼント用のラッピングもスタッフがとっても可愛くしていますので　是非覗いてくださいね。

今宵は満月でしょうか？山からそれは大きなお月さまが上がってきて、桜と共に見応えありです。
夕方は突然の雷と大粒の雨で散歩は途中で中止でしたよ。その分部屋の中で大騒ぎなのでした。運動不足の解消は出来たみたいです。